Новости и статьи
Видео категории
ГлавнаяБлогиМои советы Как правильно загорать на солнце На сегодняшний день тема загара

Как правильно загорать на солнце На сегодняшний день тема загара

Автор
Опубликовано: 1446 дней назад (30 декабря 2013)
0
Голосов: 0
Как правильно загорать на солнце

На сегодняшний день тема загара на солнце актуальна как для женщин, так и для мужчин. Чтобы получить красивый, ровный загар и сохранить здоровье кожи, нужно помнить несколько несложных правил.

Нужно помнить о том, что солнце наиболее активно с 10-11 утра до 16 вечера. В эти часы лучше не загорать, так как вы рискуете не загореть, а сгореть. Начинать загорать нужно постепенно, начиная с 5-10 минут в день, впоследствии доведя время до двух часов. Нужно помнить, чем светлее ваш естественный оттенок кожи, тем меньше времени нужно проводить на солнце.

Не стоит загорать сразу после приема пищи и на голодный желудок.

Для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Наиболее уязвимые для ожогов места – плечи, грудь и нос.

Нужно помнить о том, что во время нахождения под солнцем, защита необходима не только коже, но и волосам. Воспользуйтесь головным убором.

Меняйте положение при загаре каждые 5-10 минут - это обеспечит равномерный загар.

После принятия солнечных ванн, рекомендуется принять прохладный душ и воспользоваться кремом после загара которое смягчит, увлажнит и успокоит кожу.

Следуя этим несложным советам, вы приобретете ровный, красивый загар без неприятных последствий для организма.

Похожие записи:

Как быстро приготовить тесто для пиццы за 10 минут Тесто для пиццы
Как быстро приготовить тесто для пиццы за 10 минут Тесто для пиццы по такому рецепту получается эластичным и очень вкусным. А еще, что немаловажно...
Как приготовить квас в домашних условиях Квас традиционный напиток
Как приготовить квас в домашних условиях Квас — традиционный напиток брожения. Благодаря своим вкусовым свойствам и дешевизне с давних пор, квас п...
Как сделать гигантские мыльные пузыри Многие из нас прекрасно знают,
Как сделать гигантские мыльные пузыри Многие из нас прекрасно знают, как надувать мыльные пузыри небольших размеров. Технология, конечно же, несло...
Как избавиться от головной боли без таблеток Причин, вызывающих
Как избавиться от головной боли без таблеток Причин, вызывающих головную боль может быть много. Попробовать избавиться от головной боли можно и бе...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!